Здравствуйте. Интересный вопрос. Если взять во внимание один из главных постулатов психологии о том, что каждый человек как зеркало для меня, отражающее мое внутреннее, потаенное, часто неизвестное мне самому, то это вопрос о ваших реакциях в рамках общения с конкретным человеком. И тогда вопрос – что в моих реакциях для меня неприятного? Что для меня понятие «культура поведения»? Какие чувства у меня возникают, когда я общаюсь с некультурными в моем понимании людьми? Это хорошая практика самопознания, исследования себя и мира для обретения своей целостности, а значит и улучшения качества своих внутренних состояний и качества жизни. Приходите, обсудим!

Доброго дня! Вы спрашиваете – Что делать? Все зависит от того, чего вы хотите добиться своими действиями. 1. Если хотите, чтобы ваш собеседник думал, что он правильно поступил и остался в наиболее выигрышном относительно вас положении, реагируйте на его хамство и вступайте с ним в словесную перепалку. 2. Если хотите поставить собеседника в крайне неловкое положение, о котором он рано или поздно пожалеет, не реагируйте на оскорбления. Так он точно будет выглядеть в роли неадекватного человека. 3. А если вы хотите ввести в ступор своего агрессивного собеседника, тактично ответьте парой слов спокойным нейтральным тоном, например: «С какой целью вы мне это сейчас говорите?»
Помните, манипулятор ждет всего лишь две реакции от вас: агрессию и оправдание. Так он самоутверждается за ваш счет. Поэтому лучше отказаться от таких реакций, а проявить свое полное спокойствие и сохранить тем самым неприкосновенными свои личные границы. Готовы помочь вам в личной консультации выстроить свои границы личности. Обращайтесь!

Здравствуйте. Давайте попробуем взглянуть на ситуацию под другим углом.
Навряд ли получиться изменить взрослого состоявшегося человека, т.е.преплдавателя и научить его преподавать по другому. Правда же? Поэтому постарайтесь смотреть на всю данную ситуацию с позиции- "а что могу сделать Я в этой ситуации?" Полезно понять,что не все ситуации вы можете контролировать. Сфокусируйтесь лучше на своем обучении.
Например, если вас беспокоит,что много требований и вы не справляетесь с усвоением материала, то вы можете самостоятельно дополнительно изучить данную тему. Посмотреть вебинары, почитать статьи, в интернете сейчас много полезной научной информации. Тем самым вы будете тренировать свою информационную грамотность.
А научиться справляться со стрессом и негативными эмоциями сможем научить мы, психологи техникума.
Приходите на консультацию.

Здравствуйте! Предлагаю вам прийти на индивидуальную консультацию, так как задаваемый вами вопрос чрезвычайно серьезен и важен, а также требует детализации. Будем вместе искать выход из данной ситуации. Можете уточнить время встречи по телефону: 8986 717 97 62 Лилия Рифгатовна

Здравствуйте. Нужно для начала разобраться в чём причина? И что именно вам мешает сделать это быстрее.
Приходите на консультацию. Будем выяснять и узнавать себя.

здравствуйте! данный вопрос лучше задать юрисконсульту и учебной части

Здравствуйте. Ваш вопрос звучит некорректно и непонятно. Организация учебного процесса в государственном образовательном учреждении имеют законодательную основу. И вносимые изменения необходимы, чтобы соответствовать нормам и правилам организации обучения. Примите этот факт как данность.

Здравствуйте. Если вы вас волнует этот вопрос, напишите или позвоните по телефону: 9867179762 Ханипова Лилия Рифгатовна

Здравствуйте. Все изменения, вводимые в организацию учебного процесса, имеют законодательную основу. На ваш вопрос детально могут ответить работники учебного отдела. Можете обратиться к классному руководителю своей группы.

Здравствуйте! к сожалению, мы не можем ответить на ваш вопрос, лучше его задайте напрямую заведующей общежитием.

Здравствуйте! Чтобы быть максимально полезной вам, нужна подробная информация, детали вашей "проблемы с учёбой" (какого рода проблема: непонимание предмета, отсутствие эффективного контакта с преподавателем, внутренний саботаж и низкая личная мотивация в учебе). Вариантов может быть множество, и каждый вариант предполагает свое решение и конкретные действия по устранению проблемы или уменьшению ее влияния на вас. Поэтому лучше не пытать себя попытками "как-то собраться", а прийти к нам на индивидуальную консультацию и разрешить сложившуюся проблемную ситуацию. Мы поможем вам превратить проблему в задачу и найти ее решение. Можете связаться с нами по телефонам: 8986 717 97 62 Лилия Рифгатовна, 8917 855 60 01 Айгуль Ильдаровна

Здравствуйте, Михаил! Чтобы минимизировать свою моральную боль, вы можете разработать, оформить свои предложения по улучшению работы сайта и поделиться ими с начальником отдела информационно-технического сопровождения Ивановым Герман Борисовичем. Или приходите к нам, поработаем с вашим состоянием.

Здравствуйте! Мало информации о чувствах, которые вы сейчас испытываете. 1) Но помните, что любые эмоции и чувства- это нормально. Не подавляйте их. 2)Можете заняться физкультурой. Физическая активность помогает выработать гормоны счастья и улучшить настроение. 3) Не обвиняйте себя в случившемся и не оценивайте себя критически. Ну а если вы чувствуете, что не можете самостоятельно справиться со своим состоянием и оно уже переходит в депрессию, то мы можем вам помочь. Психологи техникума: Лилия Рифгатовна- 89867179762, Айгуль Ильдаровна- 89178556001

Здравствуйте. Ваш вопрос без конкретных пояснений мне не совсем понятен. Исходя из того, что вы пишите на сайт образовательного учреждения, отвечу следующим образом. Приветствовать преподавателя стоя в начале занятия это жест уважения к старшему по положению, статусу, укорененное в нашей культуре. В целом ценность уважения к старшим является универсальным принципом, который присутствует в различных религиях, культурах и светских учениях по всему миру. Поэтому церемония приветствия преподавателя, уверена, не нарушает ваши религиозные чувства.

Здравствуйте. Ответы, созданные искусственным интеллектом, использую. И люблю искать ответы, анализируя несколько источников. Мне так больше нравится

Здравствуйте, Никита. В период сессии многие испытывают стресс различной выраженности. Если у вас тревожность по поводу сессии уже сейчас, до ее фактического начала, вы можете воспользоваться следующими рекомендациями: 1. Наладьте режим сна, высыпайтесь;
2. Не пропускайте возможностей прогуляться на свежем воздухе, добавьте дыхательные упражнения во время ходьбы (удлинённый вдох в течении 6 шагов, с паузой после вдоха на 2 шага, и укороченный, но активный выдох, на 2 шага);
3. Практикуйте осознанность, это поможет отпустить чрезмерное беспокойство и определить, связана ли Ваша тревога с реальным и проблемами или она «гипотетическая» (А вдруг я не сдам…, А что если… и пр.);
4. Освойте тайм-менеджмент - распределение Вашего времени в соответствии с приоритетами (время для подготовки к экзаменам и достаточное время для отдыха, физической активности, общения).
Если у Вас по какому из предложенных пунктов возникнут затруднения, приходите на личную встречу, Никита. Мы может и готовы Вам помочь.

Здравствуйте. Такое количество пар, конечно же, требует большого внимания к своему самочувствию. Поэтому рекомендую скорректировать свой режим дня: хорошо высыпаться (ложиться не позже 22 часов), сбалансировать питание, на переменах не сидеть в телефоне, а прогуливаться в коридоре. лучший отдых при таком напряженном ритме - смена деятельности. Поэтому поможет физическая активность любая. Если у вас есть сложности с распределением своего времени, обращайтесь. Поможем.

Здравствуйте. В вашем сообщении недостаточно информации. Плохо вам, что вы не можете справиться с ребенком или вас больше тревожат ее отсутствие дома? Лучше обратитесь личным сообщением по номеру: 89867179762 Лилия Рифгатовна

Здравствуйте. Рекомендую обратиться с этой проблемой к воспитателю общежития Айгуль Ильдаровне, которая то же психолог и которая может детальнее разобраться в вашей ситуации

Здравствуйте. Если чувствуете, что есть острая необходимость выйти в туалет, ставите в известность преподавателя и идете в туалет. При возникновения конфликта с преподавателем, обращаетесь к нам на личный прием.

Здравствуйте. Вы можете уточнить время работы психологов у своего классного руководителя и подойти к нам в кабинет (2 корпус студенческого общежития, вахтер вам укажет кабинет).
Либо можете позвонить или написать на выбор:
8986 717 97 62 Лилия Рифгатовна
8917 855 60 01 Айгуль Ильдаровна

Если вы хотите поговорить об этом, ждем вас в кабинете психологов, который находится на 1 этаже общежития, 2 корпус.

никак. мы можем только гарантировать, что ваш вопрос анонимный, а поверите вы или нет, это уже вопрос к вам и работа над отрицанием и доверием к миру.

Здравствуйте! Ответ на этот вопрос зависит от уточнения информации. Вы - нынешний выпускник нашего техникума или студент, который в будущем новом учебном году продолжит обучение? Если второе - вы можете с сентября посвятить свое время на изучение себя , своих истинных желаний и потребностей в совместной работе с психологом. Мы можем помочь вам определиться со своим выбором в сфере применения своих профессиональных знаний. Приходите, будем разбираться!

Здравствуйте! Я рекомендую Вам прийти к нам на консультацию, для работы с личными границами. Следует понять, что у вас есть право говорить "нет" нежелательным или неудобным просьбам, и вы не обязаны выполнять все, о чем вас просят. Следует спокойно и уважительно выразить свои чувства. Дайте понять, что вы цените свое время и энергию.
Если другая сторона нарушает свои договоренности, спокойно напомните ей о них. Повторите просьбу или объясните, почему ее невыполнение неприемлимо.
Для получения консультации, приходите в кабинет психолога, который находится в общежитии на 1 этаже.

Здравствуйте, Айнур! 1) Для начала следует принять, что любые чувства и эмоции, которые вы испытываете- это абсолютно нормально, это лишь показывает то, что вы живой человек, а не робот. Постарайтесь признать свои чувства и позвольте себе чувствовать то, что вы чувствуете. 2) Далее, проанализируйте ситуацию: подумайте о причинах получения двойки. Были ли у вас пробелы в знаниях? Хватило ли вам времени на подготовку? Понимание причины поможет вам избежать подобных ситуаций в будущем. 3) Не зацикливайтесь на прошлом, сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать сейчас. Уделите больше времени учебе, обратитесь к преподавателю или одногруппнику за помощью.
4) Используйте двойку как возможность для роста, как стимул для усиленной подготовки и более глубокого понимания предмета. 5) Помните о своих достижениях.))) Не позволяйте одной двойке омрачить ваши прошлые успехи. Напомните себе о том, что вы достигли раньше, и пусть это послужит мотивацией для вас. 6) Ну и конечно же, не замыкайтесь в себе и поговорите с кем-нибудь. Поделитесь своими переживаниями с другом, родителями или психологом. Записывайтесь к нам на консультацию, в любое удобное для вас время и мы окажем поддержку и поможем вам справиться с негативными эмоциями)))

Добрый день! Как Вы поняли, что одногруппники считают Вас глупым? Ведь, если посмотреть значение слова «примат» в словаре, то оно означает – один из первых, верховенство, главенство. Так что, может быть дело ни в одногруппниках, а в заниженной самооценке?.. Если Вы хотите обрести внутреннюю уверенность и не реагировать остро на чужое мнение, приходите на консультацию – будем рады Вам помочь!

Здравствуйте! Вы привели монолог к аниме-сериалу "Берсерк" саги Кентаро Миуры. Что это для вас? Если вас волнуют вопросы, затронутые и раскрытые в этом анимационном произведение, обозначьте, пожалуйста, конкретнее что именно. Ведь это очень многогранное произведение. Приходите, пообщаемся. Довольно интересная тема.

Доброго дня, благодарим за Ваш вопрос! Вначале, необходимо разобраться: «Почему одногруппники Вас обзывают?» Например, это может быть в ответ на Ваше поведение или почему то Вас считают слабым звеном, не способным дать ответ на оскорбление и т.д. Для того, чтобы лучше разобраться, мы опубликуем для Вас и других обучающихся материал на страничке «Психологической службы», где подробно обозначим ответ на данный вопрос. Также, Вы можете подойти к нам на консультацию, мы будем рады поддержать Вас и вместе составить план защиты от обидчиков. Помните: у Вас есть святое право защищать себя, не бойтесь просить о помощи!

Для сотрудников и студентов нашего техникума консультация предоставляется совершенно бесплатно.
Можете обратиться за консультацией к любому психологу. Время работы можете узнать, написав лично. Место консультации- студенческое общежитие.

Если Вы чувствуете обиду, раздражение, относительно возникшей ситуации, то Вы можете подойти к нам на консультацию и мы более детально разберем волнующую Вас проблему.

Когда начинаете сравнивать себя с другими людьми, ПОМНИТЕ, Вы ВСЕГДА будете в проигрыше. Кто-то будет успешнее, богаче, креативнее, красивее, активнее, поэтому не ориентируйтесь на других, а сравнивайте себя с самим собой. Если вас "накрывает" это состояние часто, то рады вам помочь. Лилия Рифгатовна- 8-986-717-97-62, Лариса Николаевна- 8-917-390-72-82, Айгуль Ильдаровна- 8-917-855-60-01

Добрый день! Очень рады, что Вас интересует работа психологов! Хотим поделиться с Вами позитивными эмоциями относительно благополучно проведенной Недели Психологии! Спасибо за проявленный интерес!

Здравствуйте! Мы часто сталкиваемся с раздражающими нас людьми. Важно научиться регулировать свое раздражение, чтобы конструктивно взаимодействовать с окружающими. Можете записаться и прийти к любому из трех психологов техникума для подробного анализа лично вашей ситуации(Лариса Николаевна 89173907282, Лилия Рифгатовна 89867179762, Айгуль Ильдаровна 89178556001